Clio Bugel

A Clio experimentou o yoga pela primeira vez sem grandes expectativas. Não fazia ideia do processo de transformação inicialmente subtil, lento e não linear que iniciava nesse momento até que, 8 anos e vários retiros mais tarde, começou sua formação como professora de yoga e viajou para a India para conhecer a Bihar School of Yoga, a qual pertence, e que tem escolas de yoga em vários países da Europa e América do Sul.

Yoga significa união. Depois de mais de 25 anos de formação e experiencia pessoal de yoga, a Clio conseguiu unir todas as suas profissões, estudos e vocações: a filosofia e a psicologia ocidental, com a filosofia do yoga e a yogaterapia; a escritura praticada como arte e como meditação; e o canto, como yoga devocional, através de mantra e kirtan.

Nas suas aulas partilha sempre dicas práticas sobre os usos do yoga na vida diária, para cuidar da saúde do corpo/mente. Gosta de perceber a atmosfera do grupo para responder, através da prática, as necessidades concretas e específicas, e de incentivar a cada pessoa a fazer a sua própria exploração e experiencia do yoga.

Assim vos apresentamos, a nossa instrutora de yoga Clio Bugel